Развитие опорно-двигательного аппарата у детей от 7 до 10 лет
Как детский врач травматолог-ортопед, я хочу обратить ваше внимание на серьезные изменения в образе жизни детей начиная с 7 лет. В этом возрасте они проводят гораздо больше времени сидя: в школе, выполняя домашние задания, за компьютером или телефоном. Это приводит к увеличению нагрузки не только на их умственные способности, но и на позвоночник.
Долгое нахождение в неподвижности и монотонные позы за столом могут вызвать серьезные проблемы с осанкой и деформацией позвоночника. Без достаточной физической активности мышцы начинают атрофироваться, что приводит к потере поддержки позвоночника, и, в результате, к появлению сутулости, болей в спине, проблемам с суставами, уменьшению выносливости, а также к возникновению депрессии и других расстройств нервной системы. Кроме того, снижается обмен веществ.
Подвижный образ жизни крайне важен не только для здоровья опорно-двигательной системы, но и для нормальной работы внутренних органов. Малоподвижность приводит к набору лишнего веса и проблемам с желудочно-кишечным трактом.
Поэтому, при подготовке ребенка к школе, необходимо обратить внимание не только на учебные аспекты, но и на физическое развитие и состояние опорно-двигательной системы. Родителям стоит беспокоиться о том, чтобы не упустить первые сигналы возможных проблем и своевременно обратиться к специалисту.
В нашем Медицинском центре "Биомеханика" предлагается комплексная диагностика опорно-двигательного аппарата специально для школьников. Эта диагностика направлена на раннее выявление нарушений осанки, сколиоза, плоскостопия и других заболеваний.
Не забывайте о важности профилактики. Мышцы играют ключевую роль в поддержании органов, позвоночника и скелета в правильном положении. Поэтому их необходимо укреплять с самого раннего возраста. В нашем центре проводятся специальные занятия по лечебной физкультуре инструкторами с медицинским образованием, направленные на формирование мышечного корсета, профилактику нарушений осанки и заболеваний стоп.
В нашем центре ведет прием врач детский ортопед, специалист по сколиозу и деформациям стоп - Воронова Наталия Романовна.
Подробности и запись по тел. 2000-148
