Вегето-сосудистая дистония или нейроциркуляторный синдром
ВСД – нарушение работы организма, с которым нельзя шутить
Многие, услышав диагноз «вегето-сосудистая дистония» (ВСД), могут отнестись к нему несерьезно: «Ну, головокружение и слабость, ничего страшного. Само пройдет». Однако это заблуждение может привести к печальным последствиям.
Вегето-сосудистая дистония — это серьезное состояние, которое требует внимательного подхода. Ведь наш организм работает гораздо сложнее любого современного предприятия. Сотни показателей в органах и системах ежесекундно передаются в мозг, который анализирует их и дает команды: ускорить или замедлить работу сердца и легких, переработать пищу в энергию или вывести ее из организма, обеспечить отдых органам или, напротив, активизировать их. Но в человеческом организме все сложнее, чем у любого животного, ведь мы имеем не только физические, но и психоэмоциональные потребности. Мы боимся и радуемся, грустим и злимся - все эти эмоциональные реакции находят свое отражение в нашем теле. Организм может совершать «ошибки» в своей работе, и эти сбои проявляются в виде симптомов вегето-сосудистой дистонии.
Почему развивается вегето-сосудистая дистония?
ВСД — это синдром, который включает в себя множество нарушений работы вегетативной нервной системы. Он возникает из-за дисбаланса между симпатической и парасимпатической нервными системами. Причины возникновения ВСД могут быть различными:- Наследственные факторы: если у человека в роду были случаи ВСД, вероятность развития этого синдрома увеличивается. В раннем детстве это могут быть такие факторы, как гипоксия плода во время беременности, родовые травмы или болезни младенческого возраста;
- Психоэмоциональные факторы: внезапные стрессовые события или длительное эмоциональное напряжение могут привести к нервным срывам и развитию ВСД. Важную роль играет и атмосфера в семье: если воспитанием ребенка занималась только мама, риск возникновения ВСД увеличивается. Отсутствие участия отца в воспитании часто приводит к психологическим проблемам у ребенка, что, в свою очередь, отражается на его здоровье.
ВСД может также развиваться вследствие перенесенных инфекций, гормональных перестроек, интоксикаций и других факторов.
ВСД: от детства к взрослой жизни
Часто вегето-сосудистая дистония проявляется уже в детстве. Дети с этим диагнозом могут быть капризными, конфликтными, часто болеющими. Им сложно справляться с физическими и умственными нагрузками, особенно в начале учебного года. Родители, обеспокоенные здоровьем ребенка, могут чрезмерно заботиться о нем, что только усугубляет ситуацию и формирует у ребенка комплекс неполноценности.
В подростковом возрасте ВСД может проявляться в виде приступов с повышенным потоотделением, сердцебиением, головокружением и другими симптомами. Эмоционально нестабильные подростки особенно подвержены таким приступам. У некоторых людей симптомы проходят с возрастом, но у большинства женщин ВСД сохраняется и во взрослом возрасте, сопровождаясь тяжелыми и частыми приступами.
Особенности проявления заболевания:
- у мужчин и женщин: женщины страдают от ВСД в два раза чаще мужчин, но различий в проявлениях болезни нет;- у подростков: ВСД распространена у подростков из-за активной гормональной перестройки организма;
- у беременных: ВСД у беременных также возникает в связи с гормональными изменениями. Опасные последствия: при гипотоническом типе ВСД — плацентарная недостаточность, гипоксия плода; при гипертоническом — гестозы, преэклампсия, эклампсия; отслойка плаценты; гипертонус матки, преждевременные роды.
Профилактика и лечение ВСД
Чтобы избежать развития вегето-сосудистой дистонии или смягчить ее проявления, важно начать лечение в детском возрасте. Простейшие меры профилактики включают:1. Правильный режим дня: важно спать не менее 8-10 часов, заниматься утренней гимнастикой и проводить на свежем воздухе 2-3 часа в день;
2. Занятия спортом: детям с ВСД не стоит избегать физических нагрузок. Рекомендуются игровые виды спорта, катание на коньках, велосипедах, подвижные игры, тренировки ОФП с тренерами и плавание;
3. Рацион питания: следует ограничить потребление соли, жирного мяса и сладостей, увеличив количество продуктов, богатых калием и магнием;
4. Лечебный массаж и физиопроцедуры: они помогают стимулировать нервную систему и укрепляют организм в целом.
В запущенных случаях может потребоваться медикаментозное лечение, которое назначает врач невролог. Это могут быть противотревожные препараты, седативные средства, антидепрессанты и общие укрепляющие средства. Также важна психотерапия, направленная на устранение симптомов и улучшение психологического состояния пациента.
Не игнорируйте симптомы, такие как головные боли, утомляемость, раздражительность и тревожность. Чем раньше начать лечение, тем легче будет справиться с вегето-сосудистой дистонией и вернуть себе полноценную жизнь.
Если у вас есть указанная симптоматика, рекомендуем обратиться к врачу нервологу для консультации. Ведь лучше любое заболевание предупредить, чем потом дороже и дольше лечить.
Будьте внимательны к себе и к своим близким и не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам.
