Артриты, артрозы, остеохондроз, последствия спортивных травм, воспаление околосуставных тканей выбивают из колеи. И, первое, что хочет сделать каждый, это выпить обезболивающую таблетку.
Таблетки, конечно, действует быстро, и в этом их основной плюс. Но важно понимать, что таблетками, мазями и уколами нельзя полностью вылечить заболевания суставов.

Наиболее распространенными заболеваниями суставов являются:

Артрит
Артрит - это воспалительные заболевания суставов различного происхождения.
Увеличивают риск болезни: переохлаждение, лишний вес (т.к. происходит высокая нагрузка на суставы), малоподвижный образ жизни, гормональные нарушения, тяжелые физические нагрузки.
Основные симптомы артрита: боль, покраснение и отек окружающих тканей, ограничение подвижности сустава. Боль носит воспалительный характер: она усиливается ночью и уменьшается утром, при движении.

Бурсит
Бурсит (воспаление синовиальной сумки), которая выполняет функцию амортизатора в суставе, уменьшает трение между элементами сустава.
Чаще всего возникает в плечевых суставах, в локтевых, коленных.
Заболевание может быть связано с действием чрезмерной нагрузки, при возрастных изменениях тканей, иногда в следствии инфекций или аллергических реакций.
Cимптомы бурсита: воспаление, отёк в области сустава, ограниченный объём движений, который может сопровождаться резкой болью, покраснение кожи.

Эпикондилит
Или как его еще называют - "локоть теннисиста" или «локоть гольфиста». Дистрофические изменения развивается в области крепления сухожилий предплечья к надмыщелкам плечевой кости, на внешней или внутренней стороне сустава. Часто бывает профессиональной травмой спортсменов, чья деятельность связана с активными движениями рукой – теннис, гольф, бейсбол.
Главным симптомом заболевания является интенсивная боль точной локализации, появляющаяся при развороте локтя. Болевая точка четко определяется при прощупывании. 

. Особенно эффективны ЛФК, пилатес, йога и др. оздоровительные занятия. Бытует ошибочно мнение, что физическая активность способна «изнашивать» сустав. Повышенная и чрезмерная нагрузка безусловно может навредить, а дозированная, регулярная и умеренна - пойдет только на пользу.
Поэтому в любой протокол реабилитации и консервативного лечения болезней суставов включен курс ЛФК (лечебной физкультуры и гимнастики).

Медицинский массаж
Массаж показан при ревматоидном артрите, других воспалительных процессах суставов, артрозе, а так же после травм. Он помогает при суставной боли, уменьшает отечность тканей и улучшает микроциркуляцию. Массаж назначают при заболеваниях тазобедренного, коленного, голеностопного, локтевого, плечевого, лучезапястного суставов, а также фаланг пальцев.

Контроль веса тела
Еще один важный пункт в лечение суставов - нормализация веса. Повышенная масса увеличивает нагрузку на суставы нижних конечностей и позвоночника. В среднем, каждый килограмм лишнего веса превышает нагрузку на колени в 4 раза. То есть, снизив вес хотя бы на 4кг, можно облегчить нагрузку уже на 16 килограммов.

Внутрисуставные инъекции
Используются для быстрого купирования острой или хронической боли и спазмов. Представляет собой введение специального препарата в полость сустава (внутрисуставные инъекции) или ткани рядом (околосуставные инъекции). Например уколы гиалуроновой кислоты оказывают смазывающее действие препарата смягчают боль. (Читать подробнее...).