Вальгусная деформация стоп – проблема, требующая внимания и своевременного вмешательства. Эта деформация, характеризующаяся заваливанием стопы внутрь, когда пятка и пальцы отклонены наружу, может затронуть как детей, так и взрослых.
Симптомы вальгуса у детей:
- x-образная форма ног;
- наблюдаемое смещение внутренней части стопы в сторону;
- изменение походки – ребенок может ходить на внутренней части стопы;
- боли в области ног и стоп, особенно после физической активности;
- быстрая утомляемость при ходьбе.
Дети с вальгусной постановкой стопы склонны к развитию плоскостопия, артроза, артрита, суставных деформаций.
Симптомы вальгуса у взрослых:
- x-образная форма ног;
- отклонение внутренней части стопы;
- боль и усталость ног после длительной ходьбы;
- образование мозолей и мозолистых участков.
Причины развития вальгусной деформации
1. Генетическая предрасположенность.
2. Ношение неудобной или тесной обуви, особенно в детском возрасте.
3. Ожирение.
4. Травмы стоп и ног, деформация во внутриутробном периоде.
5. Рахит.
6. Слабость мышц стоп и голеней.
ЛФК при вальгусной постановке стопы
Чаще всего при вальгусе у детей и взрослых врачи назначают массаж + лечебную гимнастику. Ортопедические стельки, спортивные секции и прочие методы не помогают исправить стопу в полной мере, самым эффективным методом является лечебная физкультура.
Важно понимать, что массаж - вспомогательный инструмент. Массаж усиливает кровообращение, позволяет закрепить результат, полученный в ходе тренировок. Но одним только курсом массажа лечение вальгуса ограничиваться не может.
В чем польза ЛФК при вальгусной постановке стопы?
Наиболее эффективна лечебная физкультура у маленьких детей. Костные, хрящевые и суставные ткани ребенка отличаются мягкостью и эластичностью и легко поддаются коррекции. Чем ребенок младше, тем он пластичнее и податливее, тем легче ему исправить нарушения и искривления стоп с помощью тех или иных упражнений.
Какого эффекта можно достичь при регулярных тренировках
Чтобы добиться результата, заниматься ЛФК при вальгусной постановке стопы нужно регулярно и систематически.
За короткий промежуток времени можно добиться таких улучшений:
- устранение отечности и снижение боли;
- устранение боли, дискомфорта и тяжести в ногах;
- профилактика плоскостопия и других осложнений, которые обычно возникают при вальгусе;
- улучшение походки и выравнивание стопы;
- укрепление мышц, связок и суставов;
- исправление формы стопы;
- улучшение кровообращения.
Лечением вальгусных стоп занимается врач ортопед. В Медицинском центре Биомеханика ведет прием детский врач травматолог-ортопед, Воронова Наталия Романовна, и взрослый травматолог-ортопед, Романова Надежда Александровна.
Важно помнить, что вовремя обнаруженная вальгусная деформация стопы может быть успешно скорректирована. ЛФК и рекомендации специалиста могут значительно улучшить состояние стопы и предотвратить развитие серьезных осложнений. Не откладывайте визит к ортопеду, если есть подозрения на вальгус – забота о здоровье ног начинается сегодня.
→ Чтобы записаться на прием к ортопеду, позвоните нам по телефону 2000 - 148 и мы подберем удобное время.
Или запишитесь на прием к врачу онлайн.
Развитие стоп и осанки у детей от 3 до 6 лет
Почему во время роста и формирования стопы ребенка к ней необходимо повышенное внимание? Здоровые стопы — это залог правильной работы всей опорно-двигательной системы и важно не пропустить изменения.
