Оздоровительные групповые тренировки
В Медицинском центре «Биомеханика» проводятся групповые оздоровительные тренировки для всех возрастов. Программы созданы специально для восстановления и профилактики болезней позвоночника и суставов. Занятия направленны на укрепление мышц стабилизаторов, формирование осанки, снижение болевого синдрома, разработку суставов, нормализацию работы органов и мышц малого таза, на приобретение и поддержание красивой и подтянутой фигуры без вреда для здоровья.
Суставная гимнастика, пилатес, женская практика (работа с тазовым дном), йога, здоровая спина, 3D-тренировка, МФР, хатха йога, йога в гамаках, айенгара йога, плоский живот, растяжка, занятия на фитболах, калланетика, здоровые стопы и многие другие.
Более 40 видов групповых программ каждую неделю. Все программы составляются совместно с врачами и инструкторам ЛФК.
Мы вернем радость движения без боли!
Суставная гимнастика, пилатес, женская практика (работа с тазовым дном), йога, здоровая спина, 3D-тренировка, МФР, хатха йога, йога в гамаках, айенгара йога, плоский живот, растяжка, занятия на фитболах, калланетика, здоровые стопы и многие другие.
Более 40 видов групповых программ каждую неделю. Все программы составляются совместно с врачами и инструкторам ЛФК.
Мы вернем радость движения без боли!
Видео
Полезные статьи
Есть вопросы? Ответим!
Вопрос - Ответ
В какое время проходят занятия?
Занятия проходят с утра до вечера каждый день. Вы всегда можете посмотреть актуальное расписание занятий НА САЙТЕ, в нашем приложении Биомеханика, в телеграм канале или узнать у администратора. По абонементу Вы не привязаны ни к группе, ни к направлению, поэтому можете свободно выбирать любые занятия. Можете составить индивидуальное расписание, которое подходит именно вам
Я ничего не умею, буду выглядеть нелепо?
Начать заниматься в студии можно без подготовки и навыков и без опыта в фитнесе. У нас занимаются люди всех возрастов до 75 лет!
Каждый 2 из 3 клиентов приходят к нам с нулевой подготовкой и занимаются в группах. Наши инструкторы всему научат, уделят Вам внимание и адаптируют любое упражнение под вас
Каждый 2 из 3 клиентов приходят к нам с нулевой подготовкой и занимаются в группах. Наши инструкторы всему научат, уделят Вам внимание и адаптируют любое упражнение под вас
Как можно попробовать оздоровительные программы?
Новым клиентам мы всегда предлагаем попробовать любую групповую тренировку бесплатно, чтобы Вы ознакомились с тренерским составом, с программой, с нашим залом и стали чувствовать себя лучше!
Только по предварительной записи. Звоните по номеру 2000-460.
Только по предварительной записи. Звоните по номеру 2000-460.
Сколько стоят групповые оздоровительные программы?
В один абонемент включены сразу ВСЕ виды групповых тренировок. У нас есть абонементы на 1, 3, 6 и 12 месяцев. Цены зависят от продолжительности абонемента. Минимальная цена - 2075 руб. за месяц тренировок при покупке годового абонемента. В него включена консультация врача реабилитолога.
Актуальная информация по всем ценам и акциям находится здесь: ПЕРЕЙТИ
Актуальная информация по всем ценам и акциям находится здесь: ПЕРЕЙТИ
г. Владивосток,
Народный пр., 11Б
Народный пр., 11Б
+7 (423) 2000 148
Режим работы:
08.00 - 22.30 будние дни
08.30 - 20.00 суббота
09.00 - 20.00 воскресенье